Bėgimo takeliai – kaip pradėti savo kūno rengybos kelionę Ar kada susimąstėte, kodėl bėgimo takeliai atrodo taip, lyg jie žmonės renkasi žiurkėno vaidmenį mokslinės fantastikos filme? Arba turite tą elegantišką bėgimo takelį iš geriausių bėgimo takelių prekių ženklų, bet jis tapo puošnia drabužių kabykla. Na, prisijunk prie klubo, nes mes visi ten buvome! […]
Ar elipsinis treniruoklis padeda numesti svorio? Treniruotės su elipsiniu treniruokliu – puiki mankštos forma: atliekate puikią kardio treniruotę, kuri veikia viso kūno raumenis, tačiau mažiau krūvio suteikia sąnariams. Treniruotės su elipsiniu apjungia lipimo laiptais ir slidinėjimo kalnuose pratimus. Šio tipo kardio treniruotės padeda ne tik padailinti jūsų kūno linijas, bet ir sustiprina raumenis. Tačiau
Elipsinis treniruoklis Read More »
